อาหารทะเล เช่น ปลาทูน่า ปลาแซลมอน กุ้งการขาดโปรตีน อาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพ ดังนี้เต้าหู้เป็นแหล่งโปรตีนจากพืชที่ดี ต้มซุป�